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ein halbes jahr nichts...
schlimm ist das mit mir... heuer mit meiner kleinen...
starion - 16. Jan, 10:39
das training lauft gut
hatte gestern das erste mal den pulsmesser mit.......
starion - 11. Apr, 13:25
laufstrecke erweitert
hui das hat gut getan... diesmal warens 33 minuten,...
starion - 27. Mär, 07:54
woow :-o 100....
woow :-o 100....
Attina - 23. Mär, 10:02
crunches
wenns schon so gut lauft... hab auch die anzahl der...
starion - 23. Mär, 05:41

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2006-08

Donnerstag, 31. August 2006

tag 067

morgens 2 kipferl mit butter und nutella
vormittag käsestangerl, 1l arriba
mittags grammelknödel mit sauerkraut
nachmittag -
abends -
nachts -

Mittwoch, 30. August 2006

tag 066

morgens kaffee, 2 brioche mit butter und nutella
vormittag -
mittags gemüseauflauf mit salat und sauce trara
nachmittag -
abends big extra menu mit cola light
nachts -

kreuz richten!!!

Dienstag, 29. August 2006

tag 065

morgens special K black berry mit reisdrink
vormittag -
mittags blunzngröstl, 0,75 l arriba
nachmittag 0,75l gatorade
abends big mac menu coke light
nachts 1l pago leitung, 1l h2o

Montag, 28. August 2006

tag 064

morgens special k black berry mit reisdrink-
vormittag 1l arriba, 3 keks
mittags putenbrust mit babykarotten und wildreis
nachmittag -
abends big extra menu mit coke light
nachts 0,5l bier, 0,5l sozi, eisbecher karamel

Sonntag, 27. August 2006

tag 063

morgens kaffee, minus l schoko pudding, 3 leicht und cross
vormittag Frankies
mittags pizzaschnitte
nachmittag 1l arriba
abends Royal TS Menü / Coke light
nachts -

mir fehlen noch 3 gläser, wird wohl heute mac werden

Samstag, 26. August 2006

tag 062

morgens kaffee
vormittag kaffee, mozarella schnecke
mittags 0,5l cola light
nachmittag griechischer bauernsalat, 1l arriba
abends -
nachts 1,5l pago leitung

Freitag, 25. August 2006

tag 061

morgens kaffee
vormittag 2 keks
mittags knblauchsuppe, pizzastangerl, 0,25l sozi
nachmittag -
abends vom rathausplatz straussensteak mit wedges, 1l arriba
nachts 2 cola light

Dienst bei der Skynight!

Donnerstag, 24. August 2006

tag 060

morgens 2 brioche mit butter und nutella
vormittag 1l arriba, kaffee, stücki schocki
mittags faschierter braten mit pürree, 0,5l arriba
nachmittag 0,75l balance
abends 1,5l pago guave gspritzt
nachts bigextra menü mit cola light

tanzen war schön.... noch 3x menü essen, dann hab ich meine glaseln zsamm

Mittwoch, 23. August 2006

tag059

morgens misosuppe, wiesenkräuter-tee
vormittag 1l arriba, kaffee, stücki schocki
mittags gebackene zucchini, 0,5l arriba
nachmittag 0,75l balance
abends bigextra menü mit cola light
nachts -

Dienstag, 22. August 2006

tag 058

morgens 0,25l arriba
vormittag activia, 0,75l balance, kaffee-
mittags spinatlasagne, 0,5l arriba
nachmittag 0,75l balance-
abends 2 kartoffelpuffer
nachts -
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