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ein halbes jahr nichts...
schlimm ist das mit mir... heuer mit meiner kleinen...
starion - 16. Jan, 10:39
das training lauft gut
hatte gestern das erste mal den pulsmesser mit.......
starion - 11. Apr, 13:25
laufstrecke erweitert
hui das hat gut getan... diesmal warens 33 minuten,...
starion - 27. Mär, 07:54
woow :-o 100....
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Attina - 23. Mär, 10:02
crunches
wenns schon so gut lauft... hab auch die anzahl der...
starion - 23. Mär, 05:41

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2006-09

Dienstag, 12. September 2006

tag 079

morgens mohnstrudl, kaffee
vormittag 1l arriba
mittags chinapfanne mit wildreis, limettenstangerl, kaffee
nachmittag -
abends maiswaffeln, kaffee, 2 baumstämme
nachts kaffee

Montag, 11. September 2006

tag 078

kaffee
mohnstrudl
pürree, gemüse
2l arriba

Sonntag, 10. September 2006

tag 077

mohnstrudl, kaffee, würstel im blätterteig
2 x 0,75 balance
dienst!

Samstag, 9. September 2006

tag 076

weiss ich nimmer

Freitag, 8. September 2006

tag 075

Betriebsausflug!
Extrawurstsemmerl
1l arriba
Manner de la creme
wachauer schnitzerl, 1l almdudler gspritzt
paradeiscremesuppe, putenroulade, div nachspeisen, 1l almdudler gspritzt
kaffee

Donnerstag, 7. September 2006

tag 074

weiss ich nimmer

Mittwoch, 6. September 2006

tag 073

weiss ich nimmer

Dienstag, 5. September 2006

tag 072

weiss ich nimmer

Montag, 4. September 2006

tag 071

morgens roulade, special k mit reisdrink
vormittag 0,5l arriba
mittags grillkotelett, gemüse, nudeln
nachmittag 0,5l arriba, roulade
abends -
nachts -

Sonntag, 3. September 2006

tag 070

morgens activia
vormittag 2 butterbrioche mit marmelade, kaffee
mittags 0,5l arriba, hühnerspiesschen
nachmittag 0,5l sozi, nachos supreme, 1 pala mohn-weichsel
abends melange, 1 kartoffelpuffer
nachts -
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