tag 014
| morgens | quinoa, goldhirse, sesam, sauerkirschen in reismilch, hol-dir-kraft tee |
| vormittag | 1l arriba |
| mittags | - |
| nachmittag | keta-kaviar, bissi dar-vida alpensnack, 1l arriba- |
| abends | käsbratwurst, pürree, gurkensalat, gurkerl, 1/2l arriba, 5 keks |
| nachts | 1l wiesenkräuter-tee, 1l kokossaftl:wasser 1:1, dar-vida- |
starion - 9. Jul, 08:00
