neue werte

kann nur kg angeben, nachdem sich diese waage mit sich selber nicht genau einig ist *g*

- 1,2 kg ist vielleicht nicht wirklich viel nach 35 tagen, aber wenns dauerhaft ist, dann passt das schon.... v.a. hat ja jetzt erst die sportlichere phase angefangen

frühstück heute erst nach der blutabnahme bei mama *g*

morgens	kaffee, 2 toastbrot mit wurst/käse
vormittag	1l arriba
mittags	running sushi, 0,5l obi gspritzt
nachmittag	1l vöslauer ohne
abends	1l arriba, gewürzte spinatblätter auf nusssauce mit reis
nachts	0,5l wasser