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ein halbes jahr nichts...
schlimm ist das mit mir... heuer mit meiner kleinen...
starion - 16. Jan, 10:39
das training lauft gut
hatte gestern das erste mal den pulsmesser mit.......
starion - 11. Apr, 13:25
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hui das hat gut getan... diesmal warens 33 minuten,...
starion - 27. Mär, 07:54
woow :-o 100....
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crunches
wenns schon so gut lauft... hab auch die anzahl der...
starion - 23. Mär, 05:41

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Mittwoch, 11. April 2007

das training lauft gut

hatte gestern das erste mal den pulsmesser mit.... wenn ich denk wie hoch ich früher raufgegangen bin,.... sehr klass!!!! hab mir heute die ergebnisse meiner letzten läufe rausgesucht, ich hoff dass ich dieses jahr eher an die ergebnisse aus 2003 rankomme.... aber wenns weiter so läuft... isses voll genial.... auch die erhöhung der crunches auf 120 hat gut funktioniert... wenn das weiter so geht bin ich im sommer auf 200

jaja, das waren die Ergebnisse der letzten Jahre

hätt auch nie gedacht, dass sich ein mann positiv auf meine kondi auswirken könnt ;-)
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jaja, das waren die Ergebnisse der letzten Jahre

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