Nachdem die ersten Monate nix weitergegangen is, kam das Loch... aus dem bin ich jetzt wieder draussen, seit samstag fatburner, essen reduziert, nix süsses... mal schaun wie's weitergeht...
ich hab mit 1.1.2007 wieder einen neustart gemacht
ich mache einen misch masch aus weightwatchers punkte zählen, als auch mittels diättagebuch (das ist so ein kleines programm) beobachten, ob ich eh von überall was drin hab (eiweiss, kohlehydr, fett,...) und ein bissl gemütlich sport (schwimmen, wandern, 1x reiten bis jetzt *gg*) aber das jahr ist ja noch jung
ich mache einen misch masch aus weightwatchers punkte zählen, als auch mittels diättagebuch (das ist so ein kleines programm) beobachten, ob ich eh von überall was drin hab (eiweiss, kohlehydr, fett,...) und ein bissl gemütlich sport (schwimmen, wandern, 1x reiten bis jetzt *gg*) aber das jahr ist ja noch jung