tag 031
| morgens | 1l arriba |
| vormittag | 2 wurstbrote, 1 körndlweckerl mit käse, jeweils mit salat |
| mittags | 1l almdudler light, 0,75l nativa weisser tee-yuzu citrus |
| nachmittag | 0,5l apfelsaft gspritzt, bissi was von einer stelze, 1l mineral, gatorade |
| abends | eis |
| nachts | 1l arriba |
starion - 27. Jul, 07:20
