morgens	misosuppe mit wasabi, hol-dir-kraft tee
vormittag	1l arriba, stücki schoggi
mittags	eiernockerl mit salat, cafemio
nachmittag	1 Salatgurke, 1l bergkräuter tee
abends	dinkel-spaghetti mit pesto genovesa
nachts	1/2l bis 1l kaltem Cola

ich brauch eigentlich gar net aufs reichhaltige essen schimpfen - zum mac hat mich keiner gezwungen.... und die schocki zwingt mir auch keiner auf

morgens	misosuppe mit wasabi, frisch-und-munter tee
vormittag	1l arriba, stücki kuchen, 1/4 wassermelone
mittags	knoblauchkotelette, reis & schwarzwurzeln
nachmittag	1l jungbrunnen tee, stücki kuchen, 1 paprika
abends	bigmac & los scharfos *hot* & kl cola
nachts	1l kokos:wasser 1:1 saftl

das mütterliche essen is super, nur hat's am nächsten tag immer so unangenehme nebenwirkungen von wegen gewicht ;-( ausserdem scheint die neue waage einen gröberen touch zu haben... lt der besteh ich aus 115%.... ich glaub ich werd sie heute abend mal von den batterien befreien und morgen neu starten....

morgens	quinoa, leinsamen und goldhirse gekocht, wiesenkräuter tee
vormittag	1l arriba
mittags	bratkartoffeln, 1/2l obi aufgspritzt
nachmittag	nutterbuttershake
abends	kamut-nudeln mit pesto genovesa
nachts	-

hab meine baywatch-boje, jetzt kann ich allein schwimmen gehen

morgens	misosuppe mit quinoa und wasabi, hold-dir-kraft tee
vormittag	bio-kornsemmel, 1/4l sauerkraut, 1l arriba
mittags	gegr petersfisch, paprikagemüse, dillerdäpfl, stk wassermelone
nachmittag	1l jungbrunnentee, 3 ja! früchteriegel
abends	grillfestl am badegrund*)
nachts	1/2 l wasser

*) grillfestl: 3 ripperln, 1 käsekrainer, 2 minischweinsfiletsteak, jede menge mini-maiskölbchen, kalamata-oliven, kleines eis, 3/4 l cola (light)

morgens	misosuppe mit wasabi, frisch-und-munter tee
vormittag	1l arriba
mittags	schweinfilet vom grill mit gemüse und nudeln
nachmittag	1l jungbrunnen-tee, 1/2 l sauerkrautsaft *mjam*
abends	nachos supreme, 1/2 l radler
nachts	-

mit der neuen waage hat's echt was, bin gestern öfters (auch am abend) und heute früh drauf gestanden, und die hat immer das gleiche angezeigt.... zumindest am abend müssts doch aber mehr als in der früh sein....

morgens	-
vormittag	1l arriba, 2 stücki apfelstrudel
mittags	hendlfilet v. grill m. grat. karfiol, babykarotten, paradeisreis
nachmittag	stücki schoko, 1/4l sauerkrautsaft
abends	1 l arriba-
nachts	2 jungbrunnen-tee, polenta mit steinpilz und trüffeln-

*enttäuschtbin* irgendwas passt da nicht, ich hab gewußt dass es von gestern auf heute mehr wird, aber die beiden waagen haben gestern 700 gramm differenz angezeigt, heute habens eine differenz von 1 kilo, das kann net stimmen... muß das noch weiter beobachten

morgens	misosuppe mit wasabi
vormittag	1l arriba, fruchtmus
mittags	schnitzelsemmel
nachmittag	1 l arriba, fruchtmus-
abends	knuspriges huhn auf zitronensauce mit reis
nachts	-

hurra, hurra, die neue waage die ist da, hurra, hurra, die waage die ist da... ;-)
bin zwar "schwer" begeistert, umgestiegen wird erst morgen, nach der kompletten ersten woche.... heute dienst beim prater, eröffnung des ferienspiels, geht von 1100 bis 1900 - bin gespannt wie's wird...